website - vitaliteit tip - blauw - 3.jpg

 smoothy xxl

 

 

Een verdieping in voeding

Een verdiepingsslag op het gebied van energiemanagement in combinatie met voeding. In deze workshop staat centraal: Welke voeding houdt je alert? Hoe zorg je ervoor dat je de hele door dag energie blijft houden? Tijdens de workshop zal worden ingegaan op verschillende voedingsrichtlijnen, o.a. wat is de invloed van suikers op het lichaam? en wordt er een brug worden gemaakt naar fruit smoothies en performance. Aan het einde van deze workshop heeft de deelnemer ervaren hoe gemakkelijk het is om lekkere en energiegevende voeding te bereiden, die bijdraagt aan een verbeterde performance, alertheid en duurzame inzetbaarheid.

 

Handen uit de mouwen

Deelnemers gaan zelf aan de slag. Tijdens deze interactieve workshop zullen de deelnemers aan de hand van de bovenstaande informatie onder leiding van een deskundige trainer/coach een aantal smoothies bereiden. Er is voldoende ruimte voor het stellen van vragen omtrent leefstijl en voeding. Tijdens de gehele workshop wordt op persoonlijke wijze uw kennis vergroot en zult u heerlijke warme en koude smoothies bereiden.

 

 

 

 

smoothy bereiden2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Contact vc

 

 

 

 

 

 

Privacy  Disclaimer